Mindful Attention Awareness

De Mindful Attention Awareness Scale (MAAS) is een schaal van 15 items die is ontworpen om een ​​kernkenmerk van dispositionele mindfulness te beoordelen, namelijk een open of ontvankelijk bewustzijn van en aandacht voor wat er in het heden plaatsvindt. De schaal vertoont sterke psychometrische eigenschappen en is gevalideerd met monsters van universiteits-, gemeenschaps- en kankerpatiënten. Correlationele, quasi-experimentele en laboratoriumstudies hebben aangetoond dat de MAAS gebruik maakt van een unieke kwaliteit van bewustzijn die gerelateerd is aan en voorspellend is voor een verscheidenheid aan zelfregulatie- en welzijnsconstructies. Het voltooien van de meting duurt 10 minuten of minder.

Referentie:

Bruin, K.W. & Ryan, R.M. (2003). De voordelen van aanwezig zijn: mindfulness en zijn rol in psychologisch welzijn. Tijdschrift voor persoonlijkheid en sociale psychologie, 84, 822-848.

De app is open source onder de MIT-licentie. De broncode is hier beschikbaar:

https://github.com/vbresan/MindfulAttentionAwarenessScale